Du temps pour moi, au Spa Envie D’Ailleurs à Toulouse.

Je ne vais pas vous mentir, mais mis à part avoir été dans des spas grand publics type jacuzzi, sauna, hammam … je n’avais jamais fait de soin, de massage de ma vie!! Je n’ai jamais été à l’aise avec ça, c’était un truc qui me dérangeait. Me détendre sous les mains de quelqu’un d’autre me paraissait juste impossible! Au départ lorsque le Spa Envie D’Ailleurs m’a contacté pour me faire découvrir leur univers, j’ai précisé que je n’aimais pas du tout les massages, que ce serait impossible pour moi… que je voulais bien venir mais seulement pour tester la partie Jacuzzi, Sauna, Hammam. Ils n’étaient pas contre, mais finalement après presque 2 mois de rééquilibrage alimentaire, de séances d’acupressions, de reprise du sport… J’ai senti que c’était le moment pour accepter d’être massée! Et j’ai vraiment bien fait!!!

Le Spa Envie d’Ailleurs a été créé en 2013 par Véronique, une femme passionnée et entourée d’une super équipe. Le spa est en partie privatisée lors de votre venue et en fonction de vos soins choisis que vous pouvez prendre seule ou en duo. Un vrai dépaysement pour ma part dans un très beau lieu.

J’ai d’abord fait 1h dans la partie privatisée où j’avais pour moi seule, le sauna, hammam, jacuzzi et espace détente. Le tout accompagné d’une musique relaxante, d’une boisson chaude et de quelques amandes. Le top vraiment.

 

Ensuite, Véronique a pris le relais et on s’est mis d’accord pour un soin tonifiant, raffermissant du ventre et des cuisses. Je vous ai déjà parlé mais la peau de mon ventre est « frippée » « flasque »… surtout après ma dernière grossesse.

Le soin a duré bien 1h! Avec d’abord un gommage. Puis des massages type palpé-roulé, hyper tonique. (Donc aucun problème pour moi, je déteste les massages trop calme!) Le tout avec des produits de la marque Sothys. Et on a fini par un enveloppement aux algues. J’ai adoré !!

Le résultat a été immédiat! Autant vous dire qu’après 1h de spa, puis 1h de soin localisé, ma peau était douce, lisse et ferme! Alors bien sûr elle ne m’a pas fait maigrir ni disparaître la cellulite mais je me suis sentie vraiment plus ferme et le ventre plus plat.
Prendre soin de moi exclusivement pendant 2h ça a vraiment été bénéfique autant physiquement que mentalement. Je me suis sentie reboostée vraiment.

Si vous êtes en quête de bien être ou d’un cadeau pour la fête des mères, je vous conseille vraiment de découvrir les soins proposés par ce spa à Toulouse.

Et pour vous faire plaisirs, un CONCOURS pour GAGNER un bon d’achat de 50€ dans le Spa Envie D’Ailleurs est actuellement à gagner sur ma page Facebook!

> Découvrir la carte des soins <

Le Spa Envie D’Ailleurs
8 rue Louis Courtois de Viçose
31100 Toulouse

Ouvert du lundi au samedi en continu et sur RDV uniquement

La prise de rendez-vous se fait par téléphone au 05 34 63 58 85 ou sur place pendant les horaires d’ouverture

 

(en partenariat avec le Spa Envie d’Ailleurs)

 

J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer #3!

grossesse-maternite-3mois-16sa-3Après « J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer #1 » et « J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer #2 », j’ai le plaisir de vous annoncer la sortie de …

« J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer #3 »!!!

Non il ne s’agit pas d’un film, ni d’un nouveau roman mais juste d’un extrait de ma petite vie de maman. Oui oui, mon cœur de maman va avoir l’immense joie de se multiplier par 3 d’ici le printemps prochain.

Je suis enceinte pour la 3ème fois! C’est assez fou en moins de 4ans mais c’est formidable.

J’en suis actuellement à ma 15ème semaine de grossesse soit 17SA. Je débute le 4ème mois avec un ventre déjà bien rond!

Surprise, fatigue, nausées, stress… un début de grossesse plein de rebondissement qui nous a assuré un Été bien rempli. J’ai beaucoup de choses à vous raconter sur ce 1er trimestre déjà fini et il se peut qu’il fasse l’objet d’une vidéo ou un article entier spécial. Donc si vous avez des questions, n’hésitez pas, j’y répondrai avec plaisir.

Je suis très heureuse de partager de nouveau cette grossesse avec vous. Cela a été un plaisir pour mes 2 premières qu’il me tardait tellement de rédiger cet article d’annonce même si un peu décousu.

L’occasion aussi pour moi de vous remercier d’être là.
Merci pour votre gentillesse permanente et votre bienveillance. <3grossesse-maternite-3mois-16sa-4 grossesse-maternite-3mois-16sa-2 grossesse-maternite-3mois-16sa-7

 

Top en dentelle: Voodoo Fashion
Pantalon de grossesse: Coline chez Vertbaudet
Bijoux: Chérie SHERIFF

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Dans mon corps de mère…

Je ne sais même pas par où commencer tellement je suis perdue, perdue physiquement. Cela va bientôt faire 1an que j’ai accouché et je n’ai pas retrouvé mon corps d’avant à mon grand regret et de par ma faute. Souvenez-vous en Janvier je commençais un rééquilibrage alimentaire (c’est mieux que le mot « régime » apparemment), que j’ai tenu 1mois et demi. J’ai perdu 3kgs à cette période. J’ai stagné pendant longtemps et voilà que vient l’été, le moment où on a besoin de se sentir bien dans son corps, que je reprends du poids.
J’ai 7kgs en trop. Je voudrai retrouver mon corps de femme.

Je passe la plupart de mon temps à la maison où je travaille et garde mes enfants. Donc à très grande proximité du frigo et des placards de gâteaux… Je grignote, chose que je faisais pas avant d’avoir des enfants. J’ai parfois l’impression de vivre comme une « boulimique » en mangeant n’importe comment. Mais c’est plus fort que moi. Les repas sont plus ou moins équilibrés, j’adore les fruits et les légumes, mais aussi le gras et les pâtes en quantité, je ne me prive de rien. C’est bien là le problème. Et je ne fais plus de sport. Pas le temps.
Je pense que je mange car je ne me sens pas au mieux, l’arrivée de Pablo nous a un peu perdu au début, puis je grossis et donc je me sens encore moins bien. L’histoire sans fin.
Mon visage s’est arrondi, mes bras sont mous et mes cuisses bien trop grosses, mon ventre tout flasque.
J’appréhende maintenant l’arrivée de l’Automne et le moment de remettre des pantalons qui seront trop petits.

Je vous parle de tout cela car j’en ai besoin pour un nouveau départ, je pense attendre Septembre pour perdre ces maudits kilos, l’été et ses apéros à rallonges sont bien trop tentants. J’ai pas envie de m’arrêter de vivre non plus.

C’est quand même une réelle torture de devoir tout le temps faire attention, avoir la sensation de se priver, d’être frustré. Pourquoi n’avons nous pas un corps qui a un poids de forme et qui le garde, peut importe si on a envie de des tartines de fromages pour le goûter ou encore une cuillère de Nutella avant d’aller se coucher? Ce serait tellement plus simple. Mais non il faut être dans le contrôle tout le temps…

Alors j’ai testé ces derniers mois, et aussi quand j’étais enceinte, de me laisser porter par mes envies mais apparemment cela ne me réussit pas. C’est difficile de ne pas se reconnaître dans son corps, d’être mal dans ses habits s’ils sont trop près du corps. Toutes les filles minces, je vous envie tellement avec vos jeans slims dans lesquels vous avez l’air à l’aise, rien ne vous serre, pas de boutons à défaire au moment de passer à table, pas de plis qui vous pinces derrières les genoux quand vous vous baissez…
Je vous vois venir « oui mais tu n’es pas grosse, tu fais un 38-40, alors que moi je fais… » . Ok, je ne suis pas en surpoids, ni obèse pour la norme « médicale » mais il n’empêche que je ne suis pas bien dans ce corps là. C’est pas pour rien que nous avons un poids de forme, un poids où l’on se sent bien peut importe la taille. Mon poids de formes est 57kgs et j’en suis bien loin.

Je ne sais pas comment je vais m’y prendre en Septembre, quel type d’alimentation adopter, quelle activité sportive pratiquer? J’ai vraiment besoin de bon conseil, d’être cadré même! Un coach peut-être.

Je suis donc preneuse de tout vos conseils, astuces, produits miracles (s’il en existe!)… Si vous avez été dans le même cas, ou si vous êtes dans la même situation, n’hésitez pas à en parler. Peut-être finalement que mon coach sera mon blog et vous qui me lisez?!
Un petit clin d’œil pour Morgane du blog « Morganours » qui a écrit un article similaire dernièrement avec beaucoup de courage et une phrase qui m’a marqué: « il me faut juste vouloir sortir de “je veux perdre” et entrer dans “je vais gagner” le corps que je mérite »

Parce que poster une photo de soi tel quel c’est important. Se rendre compte de ce qu’on est et comme on peut me voir. Voici un cliché pris en vacances que j’ai posté sur Instagram en cadrant de façon à ce qu’on ne voit pas le ventre, aujourd’hui la photo est entière…

Si vous avez lu jusqu’au bout merci.

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Ma routine soin (VIDEO)

Aujourd’hui une nouvelle vidéo dans laquelle je vous parle de ma routine soin du matin et du soir. Je viens de me rendre compte que j’ai en majorité des produits Sanoflore, mais ce sont vraiment des produits que j’adore, accessibles et qui se trouve en pharmacie et parapharmacie. Le tout Bio!

Je vous laisse découvrir la suite en vidéo:

Crème fraîche de Nuxe, Mousse d’eau nettoyante Sanoflore, Elixir des Reines Sanoflore, Regard merveilleux Sanoflore, Essence merveilleuse Sanoflore, Rosa Angelica Sanoflore, Contour des yeux à la grenade Weleda.

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