Retrouver son corps après 9 mois de grossesse qu’on se le dise ce n’est pas facile! Peut-être que pour certaines oui mais pour moi ça ne l’est pas. Quand j’étais enceinte, je m’étais dit que je ferai un régime corsé ultra-rapide de suite mais quand on vient d’avoir un bébé, on pense à tout sauf à ça. Cette idée est très vite sortie de ma tête.
N’arrivant pas à faire de régime, j’essayais juste de faire attention à ce que je mangeais. Du coup, il me reste toujours ces 5 derniers kilos que je n’arrive pas à perdre, je stagne, je démoralise, et est au bord de la crise de nerf chaque matin au moment de m’habiller.
J’ai donc choisi de me reprendre en main et de m’inscrire dans une salle de sport!!!
A moi les cours collectifs, les heures de cardio et de muscu. Pour ce qui est de mon programme d’entrainement: 1h de renforcement musculaire + 1h de cardio.
Mes cours favoris pour ceux qui connaissent le « Bodypump » et la « Zumba »! Le perfect combo pour ce que je recherche: maigrir et retrouver du tonus.
J’ai commencé il y a 15 jours, j’y vais 2 à 3 fois par semaine quand le temps me le permets. Je ne vois pas encore les résultats, je n’ai toujours pas maigri mais j’ai envie d’y aller tout le temps, la motivation est là!
Alors, histoire de ne pas faire les choses à moitié et de prouver à tout le monde et à moi-même que j’en suis capable, je m’engage ce soir à surveiller mon alimentation, rééquilibrer mes repas et les alléger du mieux que je peux. Cela ne va pas être facile car comme vous avez pu le voir lors de mon dernier article j’adore manger, j’aime les bonnes choses… mais j’ai l’espoir que ça aille vite grâce au sport.
Je vous ferai le bilan régulièrement ici pour vous dire où j’en suis, ok?
En attendant les résultats, voici une sélection shopping spéciale sport pour les modeuses que nous sommes!
Gros coup de cœur pour les baskets Reekbok qui sont vraiment ultra-légères et donc super confort! Ce sont celles que j’utilise à la salle de sport, je vous les conseille.
1 Kalenji 19,95€ 2 et 3 H&M 9,95€ 4 Franklin Marshall 44€ 5 Adidas 75€ 7 Artengo 6,95€ 8 Reebok chez Spartoo 79,99€ 9 Bensimon chez Spartoo 44,99€
A très vite!!!
